Come si distribuisce il tessuto adiposo nel tuo corpo? Sei un Biotipo Androide o Ginoide? Donna a “Pera” o a “Mela”? Scopriamolo insieme!
Le affermazioni positive
Quali sono le affermazioni positive che ripeti mentalmente per tenere alta la tua motivazione? Io te ne suggerisco alcune
Devi iniziare la dieta e ti manca la motivazione? Ecco i miei consigli
Devi iniziare una dieta? Non perdere mai la “giusta motivazione”. Vediamo insieme quali sono alcuni motivi che possono darti la spinta ad iniziare, ma anche lo stimolo a continuare il tuo percorso di dimagrimento.