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Tag: donna

Al tuo e al mio Benessere

1 Ottobre 2020

Ho superato da poco i primi 100 giorni dal trapianto, sono stati giorni difficili sia dal punto di vista fisico che psichico. Ma ho cercato di focalizzarmi sulla mia guarigione e non sulla malattia.

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Sai quali sono le patologie tipicamente associate alla donna androide o ginoide?

11 Ottobre 201811 Ottobre 2018

Scopriamo insieme quali sono le patologie tipicamente associate alla donna androide o ginoide.

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Sei un Biotipo Intermedio, ovvero sei una donna “a clessidra”?

19 Settembre 201820 Settembre 2018

Hai fatto il Test WHR e sei un Biotipo intermedio? Scopriamo insieme cosa vuol dire.

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“Biotipo androide o Biotipo Ginoide” ovvero sei una Donna “Mela” o una Donna “Pera”?

18 Luglio 201818 Luglio 2018

Come si distribuisce il tessuto adiposo nel tuo corpo? Sei un Biotipo Androide o Ginoide? Donna a “Pera” o a “Mela”? Scopriamolo insieme!

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Segui la dieta ma non riesci a dimagrire?

11 Luglio 201812 Luglio 2018

A volte, quando segui una dieta può capitare che non riesci a perdere peso. Scopriamo insieme quali sono i motivi che ti fanno perdere peso poco o più lentamente.

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Le affermazioni positive

5 Luglio 2018

Quali sono le affermazioni positive che ripeti mentalmente per tenere alta la tua motivazione? Io te ne suggerisco alcune

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Se vuoi perdere peso tieni alta la tua motivazione

21 Giugno 2018

Se vuoi perdere peso è fondamentale che tu abbia la giusta motivazione. Qual è la tua?

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L’importanza dello Stile di Vita

13 Giugno 201813 Giugno 2018

Una sana alimentazione ha un ruolo fondamentale nella prevenzione del Sovrappeso. Per perdere peso, è necessario non solo ridurre la quantità di alimenti introdotti ma anche abituarsi ad aumentarne il consumo con l’attività fisica.

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L’importanza dell’attività fisica

6 Giugno 2018

Se vuoi perdere peso in modo intelligente, è necessario che tu associ ad una corretta alimentazione un adeguato movimento fisico. Vediamo insieme i tipi di attività fisica e cosa è adatto alle tue esigenze.

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Stai calma e impara a delegare

30 Maggio 201830 Maggio 2018

Gestire la giornata di una mamma che lavora è davvero un’impresa. È noto che una mamma che lavora organizza la sua giornata in modo tale da conciliare il lavoro, la crescita dei figli e la gestione della casa. Quindi, a volte, è necessario delegare.

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