Quali sono le affermazioni positive che ripeti mentalmente per tenere alta la tua motivazione? Io te ne suggerisco alcune
Devi iniziare la dieta e ti manca la motivazione? Ecco i miei consigli
Devi iniziare una dieta? Non perdere mai la “giusta motivazione”. Vediamo insieme quali sono alcuni motivi che possono darti la spinta ad iniziare, ma anche lo stimolo a continuare il tuo percorso di dimagrimento.
L’autostima
Per vivere bene bisogna stimarsi e volersi bene.
È bello la mattina alzarci dal letto, guardarci allo specchio ed essere soddisfatte di noi stesse.