A volte, quando segui una dieta può capitare che non riesci a perdere peso. Scopriamo insieme quali sono i motivi che ti fanno perdere peso poco o più lentamente.
L’importanza dello Stile di Vita
Una sana alimentazione ha un ruolo fondamentale nella prevenzione del Sovrappeso. Per perdere peso, è necessario non solo ridurre la quantità di alimenti introdotti ma anche abituarsi ad aumentarne il consumo con l’attività fisica.