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Tag: bicicletta

L’importanza dello Stile di Vita

13 Giugno 201813 Giugno 2018

Una sana alimentazione ha un ruolo fondamentale nella prevenzione del Sovrappeso. Per perdere peso, è necessario non solo ridurre la quantità di alimenti introdotti ma anche abituarsi ad aumentarne il consumo con l’attività fisica.

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L’importanza dell’attività fisica

6 Giugno 2018

Se vuoi perdere peso in modo intelligente, è necessario che tu associ ad una corretta alimentazione un adeguato movimento fisico. Vediamo insieme i tipi di attività fisica e cosa è adatto alle tue esigenze.

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