Buongiorno e buon anno!

Innanzi tutto desidero ringraziarti per avermi seguita lo scorso anno.

Mi auguro che “il diario alimentare” e i miei 10 consigli alimentari per non prendere peso durante le feste di Natale”, ti siano stati utili.

Ma, come sono andate le tue vacanze di Natale?

Spero, tu abbia trascorso un periodo sereno.

Sai, anche io, mi sono concessa un periodo di relax insieme alla mia famiglia. Ho riabbracciato i miei figli che per motivi di lavoro e di studio sono stati fuori.

Purtroppo, le vacanze sono finite e con esse le scuse per rimettersi in forma!

All’inizio di ogni nuovo anno desideriamo  modificare le nostre abitudini alimentari con lo scopo di stare bene.

Credo, succede anche a te!

Si, perché, durante le feste, ci lasciamo andare un po’ tutti: quella fetta di panettone in più, le serate con gli amici, il pranzo di Natale, il cenone di Capodanno.

 

Ma, finite le feste, salita sulla bilancia ti rendi conto che hai messo qualche chilo in più.

Ti senti appesantita, hai una costante sensazione di gonfiore addominale, le tue mani e i tuoi piedi sono gonfi.

Allora, decidi che vuoi dimagrire ma, alla fine c’è sempre un motivo per lasciarti andare.

Ti dici sempre che adesso non è il momento giusto, sei troppo impegnata, non hai tempo per andare in palestra, ci sono altre priorità: la famiglia, i figli, il lavoro e inizi a colpevolizzarti per non riuscire a mantenere i tuoi buoni propositi di inizio anno.

 

Non colpevolizzarti. Siamo esseri umani!

Sai benissimo che il rimedio più efficace per superare i sensi di colpa è agire, cioè passare all’azione.

Il passato non si può cambiare, meglio lasciarlo andare e concentrarsi sul futuro.

 

Per aiutarti a farlo, ho deciso di farti un regalo!

Ho preparato un percorso gratuito per disintossicare, depurare ed eliminare dall’organismo tutte quelle scorie o tossine che si sono accumulate  in seguito ad un’alimentazione non corretta, soprattutto dopo le feste.

 

Iscriviti al percorso gratuito “La mia Dieta Detox”

 

Sono felice di poterti aiutare!

Seguendo questo percorso detox, completamente gratuito, tu stessa ti renderai conto che  il tuo corpo  andrà incontro ad una serie di effetti positivi:

-sarà più energico;

-gli organi emuntori (fegato e reni) funzioneranno meglio;

-il metabolismo sarà più attivo;

-le tue gambe saranno meno gonfie;

-si ridurrà il gonfiore addominale dopo i pasti.

 

Se sei pronta a prenderti cura di te, iscriviti al percorso gratuito “La mia Dieta Detox”.

 

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