Non solo mamma: la tua Rinascita

Non solo mamma: la tua Rinascita

 

“Con la nascita di un figlio cambia completamente lo stile di vita. I ritmi quotidiani si modificano così come si è modificato il tuo corpo”.

 

√ Sei una mamma in sovrappeso e vuoi ritornare in forma, ma non riesci a dimagrire?

√ Dopo la nascita di tuo figlio, il tuo punto vita e i fianchi si sono allargati? La cellulite è più evidente?

√ Ti è mai capitato di guardarti allo specchio e non riconoscerti?

√ Hai difficoltà nel vestirti e sei diventata una donna in tuta?

√ Sei contenta che i tuoi figli stanno crescendo ma, le tue giornate girano intorno a loro?

√ Desideri prenderti cura di te ma non lo fai perché dedichi tutto il tuo tempo a loro?

 

Se hai risposto di sì a una di queste domande, non preoccuparti, c’è sempre una soluzione.

 

Lascia che ti racconti la storia di Ornella.

Ornella è una donna di 38 anni, sposata, impiegata e mamma di due adorabili piccole pesti: Andrea di 6 anni e Luisa di 4 anni.
Ornella è in sovrappeso, ha una costituzione a pera: fianchi larghi, cellulite sulle cosce, polpacci grossi e caviglie gonfie.
Dopo le gravidanze anche la pancia, che non aveva prima del matrimonio si è accentuata.
Durante la consulenza, Ornella mi racconta la sua giornata tipo.

“La mia vita va di corsa”.

“Mi alzo presto la mattina, preparo la colazione per tutti, ma io non mangio perché devo dimagrire”.

“Accompagno i miei figli a scuola, corro in ufficio dove passo la maggior parte del mio tempo seduta”.

“A metà mattina faccio il break insieme alle colleghe con un caffè e mi concedo un biscottino”.

“Arrivo tardi a casa e mentre preparo il pranzo inizio a sgranocchiare di tutto e di più”.

Mi dice:

• “Sa dottoressa, riflettendoci bene, mangio per colmare i vuoti della mia vita”.

• “Ho perso l’aspetto gradevole che avevo prima delle gravidanze”.

• “Il rapporto con mio marito non è più vivo come all’inizio del matrimonio, sia perché la nostra vita va di corsa, sia perché siamo stanchi fisicamente, ma soprattutto perché essendo in sovrappeso, nell’intimità mi sento a disagio”.

• “Essendo cresciuta di due taglie, pantaloni e maglietta extra-large sono diventati la mia divisa, mortificando la mia femminilità”.

Dal suo racconto, mi rendo conto che Ornella non fa niente per migliorarsi. Il pomeriggio passato in casa, ad aiutare i bambini a fare i compiti, è da stimolo per continuare a sgranocchiare biscotti, merendine e cioccolatini.

Dopo, Ornella si sente in colpa, spesso va a letto senza cena, quasi per punirsi.

Si sente addosso una tristezza infinita!

 

La storia di Ornella è la stessa storia di tante altre donne che ho seguito nel loro percorso di dimagrimento ma, è anche la storia che più delle altre mi ha fatto prendere una decisione importantissima.
Tutto quello che ho imparato in tanti anni di attività dovevo concentrarlo in un percorso che aiutasse Ornella e tutte le altre donne con lo stesso suo problema a prendere consapevolezza della propria condizione.

 

Dopo aver seguito il percorso che ho preparato per lei, Ornella è riuscita a :

 

• Ritrovare se stessa e far rinascere la sua Unicità.

• Essere soddisfatta della sua figura, perché si è liberata dai chili in eccesso.

• Essere carica di vitalità, tanto da trasmettere la sua energia a chi la circonda.

 

Da oggi questo percorso è disponibile anche per te.

 

Grazie a questo percorso che ho preparato apposta per te:

 

• Ti aiuterò a raggiungere il tuo peso forma cosicché tu possa essere soddisfatta della tua figura.

• Ti aiuterò a ritrovare l’equilibrio tra essere mamma, moglie e donna affinché tu possa essere più serena.

• Renderemo le tue forme più armoniose poiché ridurremo le circonferenze, i volumi e le adiposità localizzate.

• Riscoprirai il piacere di indossare quei vestiti che ti piacciono tanto cosicché i complimenti delle amiche saranno da stimolo per rinnovare il tuo guardaroba.

• Finalmente potrai gustarti la tua vacanza al mare poiché non avrai più bisogno di nasconderti dietro il pareo.

 

Durante i 3 mesi di durata del percorso affronteremo insieme 12 moduli fondamentali, 1 alla settimana correlati tra di loro, che ti aiuteranno a cercare dentro di te il motivo per cui vuoi dimagrire e ti supporteranno a perdere i tuoi chili in eccesso così da migliorare il tuo aspetto fisico.

Ci concentreremo su ciò che vuoi migliorare, cosicché programmeremo un piano di azione capace di darti i risultati desiderati.

 

E inoltre:

√  Valuteremo la qualità della tua vita legata al sovrappeso.

√  Analizzeremo il tuo comportamento alimentare.

√  Definiremo il tuo Biotipo di appartenenza.

√  Esamineremo le zone interessate dalla Cellulite.

√  Preparerò una dieta personalizzata, specifica e su misura per te, tenendo conto di eventuali intolleranze alimentari o patologie associate.

√  Incrementeremo lo stimolo al movimento quotidiano e definiremo un programma di esercizio fisico per aumentare il dispendio energetico.

√  Analizzeremo i tuoi punti di forza per darti maggiore sicurezza ed eventualmente potremo definire uno stile di abbigliamento che valorizzi la tua immagine.

√  Lavoreremo sull’autostima poiché una bassa autostima determina a volte, la rinuncia a migliorare il proprio aspetto fisico.

√  Ti aiuterò a tenere sempre alto l’entusiasmo nel seguire il percorso che ho preparato per te, cosicché ti premierai per i risultati ottenuti.

√  Ti incoraggerò a scollegarti dai pensieri quotidiani, per concederti delle pause di relax.

√  Combatteremo la cellulite mediante percorsi personalizzati.

 

Sei pronta ad “Accogliere la tua Rinascita”?

 

Questo percorso della durata di 3 mesi include:

 

• Formulario di benvenuto: per definire insieme gli obiettivi che desideri raggiungere e capire che cosa vuoi migliorare del tuo corpo.
• Consulenza medica individuale: 12 sessioni personali via Skype di un’ora ogni settimana, per massimizzare i tuoi risultati e seguirti passo passo.
• Supporto illimitato via mail: per tutta la durata del programma, avrai sempre una risposta professionale per ogni dubbio che può venirti in mente, senza alcun limite.
• Moduli completi in PDF per ogni argomento;
• Proposte dietetiche in PDF:
  6 Schede con le proposte dietetiche personalizzate
  1 Dieta di mantenimento
• BONUS: Insieme al materiale didattico e alle varie consulenze, riceverai dei BONUS aggiuntivi, totalmente gratuiti. Si tratta di molto materiale prezioso che perfezionerà tutti gli argomenti trattati nel percorso.

 

Ecco i BONUS

• 1 Dieta Detox.
• Schede in PDF con diversi programmi di esercizio fisico.
• Schede in PDF sul tuo Biotipo di appartenenza.
• Schede in PDF su come valorizzare i tuoi punti di forza.

 

Come funziona

Richiedi una Sessione gratuita per valutare assieme se e come questo percorso può esserti di aiuto.

Se il percorso fa per te, ti invierò il primo modulo formativo cosicché tu possa preparati.

Dopo, faremo la prima sessione di consulenza via Skype in cui approfondiremo i vari temi e ti guiderò alla messa in pratica concreta.

Al termine della sessione, riceverai accesso al secondo modulo formativo e successivamente ci rivedremo per la seconda sessione di consulenza e così via fino al termine del percorso che in totale durerà 3 mesi.

 

A conclusione del percorso sarai una mamma che:

√ Ritrova se stessa

√ Vedrà allo specchio l’immagine di una mamma Unica

√ Conoscerai una mamma Rinata: Tu!

 

Poiché si tratta di un lavoro intenso, per questo percorso, posso seguire solo 4 persone al mese.

 

Richiedi maggiori informazioni, contattami!