L’obesità infantile è un problema sociale, il fenomeno colpisce in Italia circa un bambino su quattro e rappresenta il risultato di un bilancio energetico positivo protratto nel tempo. Nel bambino, la definizione di sovrappeso o di obesità, è più complessa rispetto all’adulto: un adulto è definito obeso quando il suo Indice di Massa Corporea è superiore…
La Dieta chetogenica
Tra le strategie che ci aiutano nella perdita del peso oggi desidero proporti una dieta efficace e sicura, fondata sul principio della chetogenesi.
Dieta K o Metodo Kousmine
La “dieta K o metodo Kousmine” è un modo interessante di alimentarsi
Alimentazione e tumore al seno
Il rischio di ammalarsi di tumore al seno aumenta con l’aumentare dell’età fino alla menopausa, ciò è legato al progressivo stimolo proliferativo che gli estrogeni esercitano sull’epitelio mammario.
Le intolleranze alimentari
L’intolleranza alimentare, nella maggior parte dei casi, è un fenomeno cronico, deriva dalla reazione avversa a un alimento o a un suo componente e di solito insorge dopo ore o addirittura giorni dall’introduzione dell’alimento stesso.
Al tuo e al mio Benessere
Ho superato da poco i primi 100 giorni dal trapianto, sono stati giorni difficili sia dal punto di vista fisico che psichico. Ma ho cercato di focalizzarmi sulla mia guarigione e non sulla malattia.
Percorso del Benessere: il video
Ho il piacere di raccontarti del mio Percorso del Benessere, guarda il video e fammi sapere cosa ne pensi
Il Diario Alimentare dell’Avvento
Ti regalo il diario alimentare dell’avvento, scaricalo gratuitamente
I miei consigli sulla bellezza per potenziare gli effetti della Dieta Detox
Insieme al fegato, al colon e ai reni, la pelle è il quarto organo deputato all’eliminazione delle tossine accumulate nell’organismo. Il modo migliore per aiutarlo in questo turnover cellulare è la Spazzolatura a secco o Brossage.
Come programmare il percorso di dimagrimento
E’ sempre consigliato prima di iniziare un percorso di dimagrimento sottoporsi ad una serie di analisi e valutazioni strumentali indispensabili per programmare il piano di lavoro. Scopriamo insieme quali.