Tra le strategie che ci aiutano nella perdita del peso oggi desidero proporti una dieta efficace e sicura, fondata sul principio della chetogenesi.
Dieta K o Metodo Kousmine
La “dieta K o metodo Kousmine” è un modo interessante di alimentarsi
Alimentazione e tumore al seno
Il rischio di ammalarsi di tumore al seno aumenta con l’aumentare dell’età fino alla menopausa, ciò è legato al progressivo stimolo proliferativo che gli estrogeni esercitano sull’epitelio mammario.
Preparare una dieta non è semplice
Quando parliamo di dieta ci riferiamo alla perdita di peso legata ad un regime alimentare. In realtà il termine dieta deriva dal greco “dìaita” e significa “stile di vita”, riferito alle abitudini alimentari e non ad una restrizione dietetica. Il più delle volte quando si decide di dimagrire ci si convince che basta mangiare meno…
Intolleranza ai lieviti
L’intolleranza al lievito è una reazione d’ipersensibilità che si verifica dopo l’ingestione di alimenti ad alto contenuto fungino con conseguente rallentamento della digestione e accumulo di gas nell’intestino.
Intolleranza al Lattosio
Il lattosio è lo zucchero presente nel latte e nei latticini. La quantità di latte e latticini capace di determinare sintomi legati all’intolleranza al lattosio varia da persona a persona.
Intolleranza al Nichel
Al di là dell’allergia da contatto che è la situazione più nota, i cibi hanno un loro peso nel determinare l’insorgere dell’intolleranza al nichel
Le intolleranze alimentari
L’intolleranza alimentare, nella maggior parte dei casi, è un fenomeno cronico, deriva dalla reazione avversa a un alimento o a un suo componente e di solito insorge dopo ore o addirittura giorni dall’introduzione dell’alimento stesso.
Al tuo e al mio Benessere
Ho superato da poco i primi 100 giorni dal trapianto, sono stati giorni difficili sia dal punto di vista fisico che psichico. Ma ho cercato di focalizzarmi sulla mia guarigione e non sulla malattia.
Percorso del Benessere: il video
Ho il piacere di raccontarti del mio Percorso del Benessere, guarda il video e fammi sapere cosa ne pensi