Ho superato da poco i primi 100 giorni dal trapianto, sono stati giorni difficili sia dal punto di vista fisico che psichico. Ma ho cercato di focalizzarmi sulla mia guarigione e non sulla malattia.
Percorso del Benessere: il video
Ho il piacere di raccontarti del mio Percorso del Benessere, guarda il video e fammi sapere cosa ne pensi
Il Percorso del Benessere
È iniziato un nuovo mese: benvenuto Maggio! Credo che sei d’accordo con me sul fatto che questi giorni di chiusura forzata hanno modificato le nostre abitudini e la nostra quotidianità. La maggior parte delle persone si è lasciata andare e mantenere una corretta alimentazione non è stato per niente facile. Chi aveva iniziato un percorso…
I miei 10 consigli alimentari durante le feste di Natale
Dicembre è il mese delle trasgressioni alimentari, segui i miei dieci consigli. Scaricali gratis.
Il Diario Alimentare dell’Avvento
Ti regalo il diario alimentare dell’avvento, scaricalo gratuitamente
Gli Alimenti e i loro Nutrienti
Gli alimenti che noi mangiamo vengono trasformati dal nostro corpo in nutrienti, le cellule si “nutrono” cioè utilizzano in vario modo i nutrienti contenuti nei cibi.
I miei consigli sulla bellezza per potenziare gli effetti della Dieta Detox
Insieme al fegato, al colon e ai reni, la pelle è il quarto organo deputato all’eliminazione delle tossine accumulate nell’organismo. Il modo migliore per aiutarlo in questo turnover cellulare è la Spazzolatura a secco o Brossage.
Le regole della Dieta Detox
Per iniziare la Dieta Detox, ti consiglio di scegliere il momento giusto per te, per esempio un periodo di vacanza o un fine settimana, in modo da poterti dedicare dei momenti di detox fisico e mentale.
Elettrostimolazione
L’elettrostimolazione è un trattamento utilizzato soprattutto in tre settori diversi: terapeutico, sportivo e medico-estetico.
La Pressoterapia
La Pressoterapia è una tecnica di stimolazione meccanica utilizzata in campo medico-estetico per combattere la ritenzione idrica e la cellulite.